Resilienztrainerin mit Herz

Ich bin selbst Mama - von 2 besonderen Jungs- und weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn der Alltag zur Herausforderung wird, überall Chaos herrscht und man gar nicht weiß wo man anfangen soll.

Ich habe lange nach Wegen gesucht, wie ich meinen Kindern gerecht werde, ohne mich selbst dabei zu verlieren.

Wie wir alle einen sicheren Raum für uns und unserer Kinder schaffen können, in unseren Familien, in unserer Gesellschaft.

Und genau das ist meine Mission:

Mamas zu zeigen, eine neue tiefe Verbindung zu schaffen. Mit den Kindern. Mit sich selbst.

Ich habe gelernt, was es heißt Resilienz wirklich zu leben. Wie man trotz Wutanfällen, Schuldgefühlen und Zweifeln wieder durchatmen kann - und Momente echter Leichtigkeit erlebt.

Mit Yoga, Wissen, Herz und ganz viel Verständnis.

Und das möchte ich weitergeben. An Dich, Deine Familie und an unsere Gesellschaft.

Ich möchte ein Teil davon sein, etwas zu verändern.

Eine Welt zu schaffen, wo jeder sein wahres Ich entfalten kann.

Ein Ort, wo man sich sicher fühlt, damit man sein kann, wer man wirklich ist.

Es ist meine Berufung Menschen wie Dich in das (Familien-)Leben zu begleiten, was sie sich wirklich wünschen.

Das ist meine Herzensangelegenheit.

Komme gerne in meine Facebookgruppe:

https://www.facebook.com/groups/ruhe.herz.verbindung

In den letzten Jahren habe ich soviel gelernt - über das Mama Sein, über ADHS, über Resilienz und vor allem über das tiefe Bedürfnis nach Verständnis und Leichtigkeit im Alltag mit impulsiven, herausfordernden Kindern.

Jetzt ist es Zeit, dieses Wissen zu teilen.

Mit meiner neuen Herzensgruppe Playful Hearts schaffe ich einen Raum für Mamas, die sich oft allein fühlen mit ihren willensstarken Kindern.

Ein Ort für echte Geschichten, praktisches Wissen, Yoga- und Resilienzimpulse - und vor allem: für Dich!

Also schau rein, Ich freu mich auf Dich - und auf alles was hier entstehen darf.

Deine Alexa